14. Jan 2019 | Blog, Masaža, Zdravje
ARMONI masaža je masaža, ki je skrbno in individualno prilagojena posamezniku. Sestavljena je iz različnih tehnik, ki se med samim tretmajem izmenjujejo. Tehnike se določajo glede na stanje na fizičnem in eteričnem telesu. ARMONI masaža pomeni intenzivno osredotočanje na predele, kjer so zastoji energij, vozli in zatrdline.
ARMONI masažo v osnovi sestavljajo klasična masaža, masaža globokih tkiv, terapevtska masaža, terapija mamiofacialnih prožilnih točk (trigger pont) športna masaža in antistresna / energijska masaža. Glede na stanje pa se lahko dodajajo tudi tehnike terapije z grelnim losijonom, terapija z ventuzami in ročna limfna drenaža (ki jo najdete tudi v dodatni ponudbi ARMONI).
Zaradi prilagajanja tehnik stanju na vašem fizičnem in eteričnem telesu, so učinki masaže na zdravje in počutje hitrejši, večji in dolgoročnejši.
Pri prvem obisku vedno začnemo s “spoznavnim terminom” (nanj se lahko prijavite tukaj), kjer se pogovorimo o vašem zdravstvenem stanju. Nato izvedemo prekrvavitveno 60 minutno masažo celega telesa, kjer podrobneje spoznam vaše telo. Zaključimo pa s posvetom, kjer se pogovorimo o možnostih izboljšanja vašega trenutnega stanja in počutja.
Pomembno mi je, da naredim natančno to, kar potrebujete, zato se vam celostno posvetim in naredim največ, kar le lahko znotraj enega obiska. Zavedam se namreč, da je sproščeno življenje lepo življenje.
9. Nov 2018 | Blog, Masaža, Zdravje
Masaža je, kot smo ugotovili že v prejšnjič, starodavna metoda zdravljenja. Že pet tisočletij nazaj so vedeli, da lahko masaža pozdravi ne le telo, ampak tudi duha. Skozi čas je masaža postala nekaj, kar je rezervirano le za določene in tako smo pozabili, zakaj je odličen in včasih nujen način pomoči za čisto vsakega izmed nas.
Od zunaj navznoter …
Masaža je najboljši način za odpravo težav in izzivov z mišicami. Ker znantno izboljšuje prekrvavitev in pospešuje potovanje limfe, se izboljša delovanje mišic in poskrbi za njihovo hitrejšo obnovo. Naše mišice pričnejo ob večji aktivnosti nabirati mlečno kislino in postanejo utrujene. Masaža pa je tista, ki pomaga dovesti svežo kri in kisik. S tem pa pomaga pri utrujenosti mišic.
Obraba in stres pa ne vplivata samo na mišice. Tudi naši sklepi so hitro na udaru in pričnejo boleti ali povzročati težave z gibljivostjo. Masaža tukaj pomaga v obliki premikanja limfe po naših telesih in izločanja mazi, ki ji imamo v sklepih. S tem pa pomagamo ohranjati prožnosti in gibljivost naših sklepov.
Ko pa je govora o prožnosti, najbrž največkrat pomislimo na prožnost kože in vpliv časa ter stresa nanjo. Masaža je zagotovo odličen način ohranjanja mladostne in sveže kože. Bistveno namreč pomaga pri presnovi, kar pa vemo, da ima bistven vpliv tudi na stanje naše kože.
… in od znotraj navzven.
S pomočjo dotika lahko torej dosežemo kar velike spremembe na naši telesih. Izboljšamo lahko splošno počutje ali pomagamo odpraviti čisto določene izzive, s katerimi se soočamo. Masaža je hkrati odličen način sproščanja, saj pomaga zniževati krvni pritisk, krvni sladkor in umirja utrip.
Zagotovo pa je masaža tudi način za zdravljenje naših psiholoških stanj. Ko si redno vzamemo nekaj časa zase, se tako povežemo sami s sabo, poskrbimo za zdravje in enostavno zadihamo. Včasih ni potrebno nič več in nič manj.
25. Okt 2018 | Blog, Masaža, Zdravje
Velikokrat za marsikatero reč v naših življenjih rečemo, da je »stara ko svet«. Bolj malo pa jih jih je, iskreno povedano, res starih kot svet. Masaža je že skoraj v tej kategoriji. Marsikomu se mogoče zdi, da so masaže neka novodobna domislica. A temu še zdaleč ni tako.
Masaža je terapija dotika in pritiska na določene dele telesa, z namenom lajšanja takšnih ali drugačnih tegob ter sproščanja. Masaža je hkrati nekaj, kar so poznali že pet tisočletij nazaj.
Arheologi so odkrili prve dokaze o masažah v daljnih deželah, kot so Japonska, Koreja, Mezopotamija, pa tudi malo bližje v Rimu in Grčiji. V vsem dobro znanih knjigah Ilijada in Odiseja je masaža z oljem omenjena kot način pomoči utrujenim vojakom na poti do hitrega okrevanja in mišic brez bolečin. Masaža je torej nekaj, kar so naši predniki uporabljali za učinkovit način zdravljenja svojih teles.
Če dobro pomislimo, je pravzaprav logično. Danes nam velikokrat pač lažje vzeti protibolečinsko tableto in počakati, da mine. Velikokrat pa se niti ne spomnimo, da je lahko prav masaža tista, ki nas bo rešila bolečin. In to na dolgi rok.
Da je masaža dobra oblika pomoči pri razbolelih mišicah je v začetku 19. stoletja vedel tudi švedski fizioterapevt Pehr Henrik Ling. Ta gospod velja za očeta klasične masaže. In prav tovrstna masaža je tista, ki je najbolj znana nam, v zahodnem svetu. Klasična masaža je lahko nežna in sprostitvena, ali pa bolj intenzivna in namenjena odpravljanju težav z mišicami.
Dandanes imamo prav zares srečo. Na voljo nam je nešteto možnosti za odpravljanje telesnih bolečin. Ena izmed teh je prav gotovo masaža. A hkrati je dobro vedeti, da je obisk masažnega salona lahko več kot le odpravljanje telesnih bolečin. Masaža je lahko odličen način za pomoč in podporo pri telesnih, umskih ali duhovnih izzivih v naših življenjih.
Prav zato se sama svojega dela lotevam celovito. Želim, da vsi, ki pridete na mojo masažno mizo, od mojega dela dobite kar se da največ. In želim, da veste, da v svoje masaže polagam ne le dotik, ampak tudi vse svoje znanje in srce.
